Burning Heads

Есть мнение о том, что лучшее средство от крепатуры и молочной кислоты в мышцах это легкие физические нагрузки. Чем мы и занялись, собственно, в воскресенье, после феерического забега на Кинбурской косе. Кто там вспоминал, что вчера были 50 км, когда до завтрака 1,8 км, а потом до памятника 1,6 :). По ощущениям находили треть дистанции точно, сначала в Очакове, затем в Николаеве. 

Но да, собственно ж цель всего движения был Burning Heads, забег, предполагавшийся очень жарким, а получившийся очень контрастным. Два раза ливень, местами даже град, солнце, комарыыы, от которых сегодня все чешется, песок, который убил суставы, приятный лес. Наверное, наши головы были уж слишком горячие, что их понадобилось поливать аж два раза. Мне "повезло" и эти оба раза пришлись на КП примерно посредине дистанции, где обуревал большой соблазн пересидеть. Но нет, и в итоге, бег под ливнем стал самой яркой эмоцией что этой, что всех прошлых гонок. 

Очень красивая природа. Жалею, что не знала, что катер уходит в 8 утра, иначе бы взяла билет на попозже. И жалко, что здесь не будет больше забега, по слухам. Хочется еще погулять, спокойно пофотографировать, порелаксировать на море. И да, очень жалею, что не покупалась в море во время самого забега, как сделали ребята из Николаева. И пусть бы весь мир подождал :)

Выводы: 

- не есть позже, чем за час до начала дистанции, потому что вначале очень болезные были ощущения, пришлось бежать медленно;

- на такое количество КП можно брать меньше воды, мне хватило 600 мл на 10-15 км, было еще с собой 0,5, пришлось выливать;

- оптимизировать еду, или брать с собой меньше батончиков или есть не на всех КП;

- GPS рулит, даже при такой шикарной разметке умудрилась свернуть не туды пару раз

- хочу компрессионные гетры :)

- хочу каким-то чудесным образом восстановится до Карпатии :)

- про то что надо тренится, вообще молчу...

П.С. И во мне вдруг проснулся спортивный азарт. Хочется больше, сильнее, выше. Психанула, поменяла билет с Воловца на более ранний поезд, будет стимул успеть :).